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冷え&むくみ対策

2018.01.12 | Category: オススメブログ

 
 

こんにちは!スタッフの遠藤です。

 

今回は、今の時期一番気になる冷え、そして沢山の方が気にされていると思われる、むくみについてお話ししようと思います。

 

冬になると、女性はブーツを履く方が多くなりますが、今年のトレンドはショートブーツのようでお店を見てもショートブーツが多く並んでいるようですね。

ただ、ブーツは履きたいものの、このシーズンは足先の冷えと、夕方ブーツを履いた時感じる窮屈感…そう、むくみも気になりますよね!

 

まず、なぜ冬になると冷えを感じるかというと、

 

①人の体は寒くなると手足の表面の血管を細めて血液の流れを減らし温かい血液をできるだけ内臓に集めようとするため、血管が細くなる手足は冷たくなりやすい。

 

②運動不足により筋肉量が減り、そのため血液を運ぶポンプの力が弱くなるため血液の流れが悪くなり、冷えに影響しやすくなる。

 

③甲状腺機能低下(甲状腺ホルモン不足により代謝が低下)

 

④鉄欠乏性貧血

 

⑤寒さのため靴下を重ね履きすると、足先の動きが制限されてしまうので、血流が悪くなり冷えの原因につながる。

 

⑥冷えやすい食物の摂りすぎ(胃腸が冷えると体全体の血行が悪くなる)

 

など、原因は色々です。

 

冷えやむくみは、食べるものに気を付けることで防ぐことが出来ます。

 

体を温める食べ物と飲み物として、人参、カボチャ、玉ねぎ、レンコン、ゴボウ、ジャガイモ、ショウガ、玄米、納豆、キムチ、紅茶、プーアル茶、ウーロン茶、ココア、赤ワイン、日本酒などが挙げられます。

冬が旬・地中で育つ・暖色系の色・水分が少ない・製造過程で発酵している・ポリフェノールを含んだ食べ物や飲み物が良いようです。

 

次に、足がむくむ原因としては、体に不要な老廃物などを含んだ血液やリンパ液が排出される際、重力に逆らって足先から心臓へと戻るのですが、特にリンパ液は、心臓へ戻るための強力なポンプの役割をするものが無いため、上手く戻れずに皮下組織などに滞りがちになるため、それがむくみとなって表れてしまうそうです。

 

むくみを防ぐ効果的な食ベ物としては、次の成分を含んだものが効果的です。

 

①カリウム(むくみの原因となる塩分の排出を促し、体内の水分量を一定に保つ)

⇒アボカド、バナナ、ホウレン草、ドライフルーツ、海藻など

 

②クエン酸(血液やリンパの流れをスムーズにする)

⇒グレ-プフルーツ、レモン、梅干し、酢など

 

③ビタミンE(末梢血管を広げて血行を促進)

⇒プルーン、モロヘイヤ、アボカド、ナッツ類、ひまわり油、ベニバナ油など

 

④ポリフェノール(血液サラサラ効果で血行促進、新陳代謝アップ)

⇒赤ワイン(ホットワインがおすすめ)ブルーベリー、カカオ、りんご、れんこん、さつまいも、チョコレート、納豆、ブロッコリー、ココア、緑茶など

 

 

食事に気を付けながら、足のマッサージやツボ押しを行うと、血行促進や老廃物の排出を促すためにさらに効果的です。当院の中にございますリラグゼーションスペースUrara(うらら)でのおすすめメニューをご紹介します。

 

おすすめコース(価格は税込み)

下半身集中コース

 ⇒30分 3000円

リフレクソロジー(足ツボ)コース

 ⇒20分:620円

  30分:2376円

  40分:4536円

  60分:5292円

 

 

下半身集中コースは太ももの付け根まで入るコースです。

足首から太ももまでオイルを使ってマッサージを行います。セルライトにも刺激をあたえますので、脚全体がスッキリしますよ。

 

リフレクソロジーは、体のツボが集中している足裏をオイルを使って刺激します。

冷えやむくみだけでなく、全身の機能が整いますよ。

 

お電話でのご予約も受けたまわっております。

赤ちゃんちいさなお子様連れのお客様も、キッズスペースでスタッフが施術中お相手をさせて頂きますので、安心してご来店下さいね。

 

身近な食べ物と、イオンの中にあり気軽に来れる当サロンのマッサージで冷え&むくみ対策しましょう(^^♪

ご来店お待ち致しております(*^▽^*)

 

                     

 

 

ぎっくり腰四十肩五十肩など肩の痛みの他、むちうちをはじめとした交通事故治療や、腰痛膝痛身体の歪み頭痛肩こり骨盤調整など様々な身体の悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにありますイオンスーパーセンター鈎取店2Fもみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい!

 

揉みほぐしマッサージリフレクソロジー足ツボ)・オイルトリートメントなどのリラクゼーションコースは、もみの木整骨院並列の、リラクゼーションスペースUraraうらら)を御利用下さいませ。

12月15日の出来事

2017.12.20 | Category: スタッフブログ

 
 

12月15日の出来事

 

皆さんこんにちは!!!

本部の鈴木です((o(^∇^)o))

 

ついこの前の12月15日、娘たちのこども園12月生まれのお誕生会がありました♪

ウチの子供たちは長男次女12月生まれなので今回で4回目のお誕生会に参加になります♪

 

12月はクリスマスという事もあって、ちょっと普段のお誕生会より豪華です((o(^∇^)o))

子供たちが遊びの中で、粘土やスポンジで作成した、カラフルなマカロンのツリーや大きなケーキ♪周りにはクリスマスの飾りがキラキラしています(*^ω^*)

 

そして何と、毎年ちょっと若めのサンタクロースが来ます!!!

サンタクロースは外国の方なので本格的です♪サンタさんへの質問も先生が代弁して全て英語なので子供達も静かに聞いています(*^ω^*)

そして、誕生日の子供達1人1人にサンタさんからプレゼントをもらえる、特別な誕生会なのです(o^^o)

みんなキラキラした眼差しでサンタクロースをみつめてとってもホッコリした会でした((o(^∇^)o))

 

さて、皆さんのお家の子供たちは何歳までサンタクロースを信じていましたか?

 

ちなみにウチは長男が9歳ですがまだサンタクロースの存在を信じています!!!

 

彼は、末娘が生まれる時、私が入院中だった為クリスマスを私の実家の兄夫婦と祖父母のいる家で妹と過ごしましたが、何とその時、寝ぼけていたとはいえ、サンタクロースを見たと言っているのです!!!

ちゃんとトナカイに乗って来るであろう鈴の音も聴いたと!!!

 

今でも間違いないと信じているので、きっと親が居なくても妹の面倒を見ながらお利口にしていたから見えたんだねと説明しました♪

12月の特別な行事クリスマス!いつまでもこの気持ちを忘れないでいてほしいと思う今日この頃です♪

 

話は変わり…

鈴木家の今朝の出来事です。

 

朝のニュースの中で21世紀がどうのこうのと言うニュースがやっていて、ニュースを見ていた息子がふと、

 

『ねぇ〜ママ〜、今って21世紀?』

 

母『そうだけど何で?どーかした?』

 

息子『ママ知ってる?』

 

母『何が?』

 

息子『ドラえもんって22世紀から来たんだよ!!!来年は22世紀?』

 

…母『1世紀って100年ごとに変わるからまだまだだね〜…頑張って野菜を沢山食べて、大人になってもタバコも吸わないで、お酒もほどほどにして、健康な体で長生きしたら、もしかするとドラえもんに会えるかもね〜(笑)』

 

息子…(ニヤリとする(笑))

 

母『今が2017年だから、84年後かな〜…で、君が9歳だから、84+9=93だから93歳の時にはもしかするとドラえもんいるかもね!!!(笑)ママは残念ながら見れないけど(笑)だから、頑張って野菜食べな!!!今日も給食もりもり食べて来なね〜!行ってらっしゃ〜い!!!』

 

息子『うん!!!行ってきま〜す!!!』

 

 

ドラえもんに会えるかもしれないという息子の目は輝いてました(*^ω^*)

そして、これを機に野菜嫌いが治ればいいなぁ〜と思う私なのでした(笑)

 

 

寒さが増してきている今日この頃ですが、12月は年の瀬で忙しい月なので疲れがたまりやすい時期です。

お身体のケアや、の急な痛みや交通事故でのケガの治療、頭痛肩こり眼精疲労骨盤の歪みなど色んなお身体のお悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにあるもみの木整骨院仙台鈎取店へご相談下さいネ!

 

土日祝日も通常営業で年中無休営業!

キッズスペースもあり子連れも安心!

施術中子供の相手をしてくれるひよこサービス(要予約)もあって、イオンの中にあるので駐車場の心配も無用!

通いやすいので是非お越し下さいネ( ^ω^ )

冬は交通事故に要注意

2017.12.14 | Category: スタッフブログ

 
 

路面凍結!冬は交通事故に要注意!!

 

 

仙台が降り始め、らしい気候になってきましたね。

今回は、昔は冬大好き!今は冬嫌い!小川がお届けします。

 

個人的には「雪は全く降らなくてもいい」と思いつつ過ごす今日この頃です(;''∀'')

 

今でこそ冬に降る雪が嫌ですが、僕は出身が秋田県の県北地方で、雪の多い地域で育ちました。

小さな町に当時は小学校が7校ほど(確か7校なはず…)ありましたが、それぞれの学区にスキー場があり、小学校の授業でスキーがあるのが当たり前でした。

 

その中でも、僕の地区はナイターも行っているスキー場で、雪が降るのを毎年楽しみにしていた記憶があります。

 

当時(30年ほど前)はスキーがとても盛んで、平日は学校が終わったあと地元の小さなスキー場で21時までナイターを楽しみ、土日祝日になると大きなスキー場に連れて行ってもらう…というサイクルで、雪が降る冬はとても楽しかった季節であることは今でも鮮明に覚えています(^^)/

 

当時は雪降れ!!と祈っていたのが、今では雪降るな!!と祈っています(笑)

 

仙台市内はすごく積もるほど雪が降るというのはあまり無いですが、雪が積もらないから夏タイヤでフルシーズン過ごすという方も中にはいるようです。

 

僕の地元では雪が降って、路面が凍結して、最悪「わだち」と呼ばれる「車の通ったあとに残る車輪の跡」がそのまま凍結し、ハンドル操作に非常に支障をきたす道路状況になることが多々あるので(特に夜間)、冬の運転は皆さん大体どこでも凍結している為、警戒心がとてもつよくなります。

 

一方、仙台に来て感じたことは凍結していない路面の方が多い為、部分的に凍結している所に気付きにくく、ハイスピードのまま凍結部分に差し掛かった時に危ないな…と感じます。

実際に運転していて、そこのカーブは日陰で凍っていそうだな…と感じるところでもそのままのスピードでカーブへ突入し、滑って危機一髪!的な車を何度か目にしました。

 

自分自身運転してみて、雪が常にあるよころよりも一部分が凍結している道路状況での運転の方が危ない・運転しずらいと感じます。

仙台城下町だった名残もあり坂道で細い道も多い為、交通事故には特に気を付けて下さい。

(僕は専門学生時代に原付で移動することが主でしたが、バイクの方、マンホール要注意です!雨の時と寒い時のマンホールは特に滑るので危険です!!)

 

これからの時期、寒くなって特にが降ったり路面が凍結すると、普段より車間距離を取って運転することをこころがけ、ブレーキは早めのポンピングエンジンブレーキも活用する…など気を付けてみて下さいね!

 

いくら自分が気を付けていても、相手からもらう場合もあるため、自分と家族を守るためにも任意保険は絶対加入しておきましょう!

 

は特に交通事故が多くなる時期なので、より一層安全運転を心掛けて下さいね(^^)/

 

交通事故ケガの後遺症が残ることが多く、最悪命を落とすこともあるので、例え煽られたとしても安全運転で走行するのがカッコいい大人の運転だと思います!

助手席や後部座席には常に大事な人が乗っている…と考えると、危ない運転は出来ないですよね。

 

これから交通事故が多くなる時期なので、僕自身も勿論ですが、皆様も交通事故には十分気を付けてお過ごし下さいませ( ^ω^ )

軋むベッド…

2017.12.10 | Category: スタッフブログ

 
 

軋むベッド…

 

皆さんこんにちは♪

本部の鈴木です((o(^∇^)o))

 

寒さも本格的になりましたね:;(∩´﹏`∩);:

朝に布団から起き上がるのも、渋るようになってきました…もちろん子供達もなかなか起きてきません(T_T)

起きてきたかと思えば、毛布を纏ってきて、すぐさまコタツに直行です…

 

ウチの子供達は二段ベッドで寝て居ますが、上の段に兄1人、下の段に妹達2人で寝て居ます♪

ここ最近二段ベットの下の段の底の木の部分がギィーギィー軋む音が酷く鳴るようになりました(T_T)

寒くて乾燥しているからなのか、本当に煩わしい音で…ちょっとイラッとします(笑)

何かいい対策はないかといろいろ調べようと思い、まだ何もしていませ〜ん(笑)

 

軋むベッドと言えば、皆さんもご存知、『尾崎豊』さんの『I love you』ですよね(^з^)

尾崎豊さんの息子さん『尾崎裕哉』さんが、カバーしましたね!息子さんだけあって、生き写しかのように、声もソックリで、ゾワっとしました!!!今後かとても楽しみですね(^-^)

 

尾崎豊さんはもちろん…

 

若くして自ら歌姫の座を降りた『山口百恵』さんと名俳優の『三浦友和』さんの長男さん『三浦祐太朗』さんも百恵ちゃんのカバーをしてますよね〜!!!

女性の歌を男性がカバーすると、また一味違った感じで、これまた良いですよね〜♪

ちなみに次男さん『三浦貴大』さんは父の血を継いでか、新人俳優賞受賞など若手名俳優さんです(^-^)

 

時また同じ、元アイドル『森昌子』さんと『森進一』さんの長男さんも『ONE OK ROCK』の『Taka』こと『森内貴寛』さんも、今の若者に大人気ロックバンドのボーカルですよね♪

そして、なんと三男さんも『My first STORY』の『HIRO』こと『森内寛樹』さんも人気ロックバンドのボーカルと言う…これも血ですよね〜♪ちなみに次男さんはテレビ東京の社員さんだそうです(^^)

 

 

今回は『軋むベッド』からの〜な、流れで紹介しましたが…調べるとキリがないほど、親の血を色濃く注いだ、才能あるミュージシャンって多いんですね〜((o(^∇^)o))

1度は音楽を目指した身として、とても興味のあるものでした♪

 

私の子供達も長男はさて置き(笑)2人の娘達はなかなかイイ音感持っているようなので、ちょっと鍛えてみようかと思う今日この頃です(笑)♪♪♪

 

話は軋むベッドに戻りますが、寝床の関係だったり、寒さのせいで背中が強張ったり、慢性的に痛くなってしまったりすることもありますよね〜そんな時は鈎取イオン『もみの木整骨院仙台鈎取店』にご相談くださいね!

 

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仙台市太白区仙台南インター近くのイオンスーパーセンター鈎取店2Fにあり、イオン内なので駐車場の心配も無し

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さらに、女性スタッフが施術中は子供の面倒も見てくれるサービスもあるので0才でも安心!(※要予約)

そして土日祝日も関係なく年中無休営業!!

 

なので、通いやすいと思いますヨ( ^ω^ )

 

気軽にお問合せ下さいませ♪

 

 

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私、鈴木も本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

 

完全予約のサロンで、他のお客様を気にすることなくユッタリした時間を過ごせますので是非ご利用くださいませ♪

 

もちろん!小さなお子様連れでもオッケー!!

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花の蜜

2017.12.04 | Category: スタッフブログ

 

 

花の蜜

 

こんにちは♪

本部の鈴木です(^-^)

 

マツエクサロンMash up(マッシュアップ)の外に、山茶花(サザンカ)が咲いています♪

今朝、それを見て思い出した事なんですが、むかーし、昔、私が小さい子供の頃の事です!

 

むかーし、昔の話ですよ(笑)

 

よく、学校帰りや友達と遊んでる時に、花の蜜をチューチューおやつ代わりに吸った記憶があります(^ ^)今、年中花粉症の私にとってはあり得ない事ですが(笑)

結構、いろいろな花の蜜を試したと思うのですが、果たしてそれって大丈夫だったのかな〜と、気になりちょっとだけ調べてみました!

 

 

◎サルビア

鮮やかな赤色の、細長い花が何個も集まってる花ですが、よく友達と吸った記憶がありますが、調べたら、何と、、若干の毒性アリ!!!と書いてありましたΣ(゚д゚lll)

多く摂取すると、気分が悪くなるそうです!

ビックリですΣ(゚д゚lll)と言うより、ショックでした(笑)

 

 

 

◎ツツジ

これもよく吸ったなぁ〜(^ ^)と思った矢先、何と、これも若干の毒性アリ!!!

しかも、種類によっては致死性の毒を持つ種類もあるそうです(T_T)

今、私は生きてるので、その種類のものは吸ってなかったんでしょうね…恐ろしや〜Σ(゚д゚lll)

ちなみに、レンゲツツジという種類のものが致死性の毒を持つようですが、一般に自生しているようなので気をつけましょう!!!

 

 

◎ホトケノザ

これもよく吸いました〜ピンク色の小さい花をプチっと取ってね♪

少量ながら楽しませていただきました(^ ^)オドリコソウっていう花もありましたね♪

 

 

 

 

◎椿

今朝、サザンカを見て思い出したのが椿でした!これまた大きな花をチューチューしましたね〜(^ ^)

おままごとにも使ったり、タネができると削って、中身をほじくり出して、なんかも作りました(*^^*)懐かしいな〜♪

 

 

 

◎スイカズラ

1番好きだったのがこの花です!

夏に咲く花ですが、白色の花で、何とも言えないいい香りがしました♪当時は大人の女性がつける香水のような香りだと思っていた記憶があります(*^ω^*)

夏の特別な花だと思ってましたね〜あの頃の私はまだ純粋でした(笑)

 

 

 

などなど…他にも蜜の吸える花は沢山あるようなのですが、基本的には虫さんたちのご飯なので、人間の皆さんは控えましょう!!!

毒性のあるものもあるので、小さいお子様のいる方は特に気をつけた方がいいかもしれませんね!!!

 

ちょっと懐かしいむかーし昔のお話でした(^ ^)

 

 

話は変わりますが、最近、私の周りで妊婦さんや産後のママさん率が非常に多いです♪

何とも嬉しくて微笑ましい事ですよね〜(^ ^)

生まれたての赤ちゃんや大きなお腹を見ていると、自分ももう一度、その感覚を味わいたくなります( ̄▽ ̄)

 

私は帝王切開3回切腹しましたが、産後の傷が痛くて、すぐに骨盤を締めれませんでした(T_T)

産後すぐにトコちゃんベルトとかでしっかり締めれば、開いた骨盤も戻りやすいですが、色々な理由で出来ない方もいますよね(T_T)

 

歪んでしまった骨盤は、そのままにしておくと、後々大変な事になりかねませんΣ(゚д゚lll)

 

そんな時は仙台市太白区仙台南インター近くにある鈎取イオンスーパーセンターの2階にある『もみの木整骨院仙台鈎取店』にご相談くださいね♪

 

親切なスタッフ達がきっとあなたの力になってくれますよ!!!

 

                                                                   

 

 

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揉みほぐしマッサージリフレクソロジー足ツボ)・オイルトリートメントなどのリラクゼーションコースは、もみの木整骨院並列の、リラクゼーションスペースUraraうらら)を御利用下さいませ。

イオンの中なので、駐車場の心配はないし、土日祝も関係なく年中無休営業!なのでおススメですよ!!予約も可能です!特に土日祝は混むので予約を活用してみて下さいネ♪
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雪ん子、雪バンバ

2017.11.24 | Category: スタッフブログ

 
 

雪ん子 雪バンバ

 

皆さんこんにちは!

本部の鈴木です*\(^o^)/*

 

だいぶ冷え込んで来ましたね〜(;´Д`)

が積もるのも時間の問題ですね…

 

皆さん、車のタイヤはスタットレスタイヤに履き替えましたか⁇

履き替えていない方は、早々に履き替えましょう(^o^)/

 

という、私も去年の冬タイヤのまま夏を過ごしてしまい、今に至りますが、タイヤの溝もギリギリな感じで新しいものにするかまだ悩んでいました(笑)

去年はあまり雪が降りませんでしたが、仙台も毎年のようにドカ雪が降るので、あなどれませんよね〜Σ(゚д゚lll)

たくさん雪が積もって、駐車場から車を出すのに一苦労な年もありました!

今年は何だか例年よりも寒い気がするので、ドカ雪が来そうな予感がしますが…💦

 

が降ると朝の雪かきで、からからやられちゃいますよねΣ(゚д゚lll)

それだけじゃなく、ツルッツルに凍った道路を歩くのも変な筋肉を使って、足腰が痛くなったり、転んでしまって尾底骨からを打って大本なことになった方もいるかと思いますΣ(゚д゚lll)

 

雪以外でも寒さで、ぎっくり腰四十肩五十肩?)的な肩の痛みとかも気を付けたいですね!

寒いのはイヤです(笑)が、ぎっくり腰四十肩での痛み…もっとイヤですね!

 

冬場は寒さでコタツ温まった室内で過ごすことが多いと思うので、運動不足にもなりがちです。コタツ+ミカン+テレビクセになりますね(笑)

ただ運動不足になると余計に関節とかを痛めやすくなるそうなので、適度な運動は心掛けた方がよさそうですね( ;∀;)

 

私もあります(笑)が冬場の交通事故、寒くて体が強張ってしまった方も、是非、鈎取イオンもみの木整骨院仙台鈎取店』をご利用くださいませo(^-^)o

 

素敵なスタッフたちが悩みを解決してくれますよ!!!

 

 

 

話は変わりますが、雪が降ってくる前に、フワフワの白い毛をつけた虫が飛んでるのってわかります?

 

私の実家では、『雪ん子』『雪バンバ』と呼んでいましたが、仙台では『雪虫』って言うんですかね〜?

 

うちの子供たちも学校や幼稚園の庭で見つけた〜って、嬉しそうに話してくれますが、あれって何なんでしょう(笑)

ちょーっと気になったので、調べて見ました(^^)

 

あの、雪ん子ちゃんは…

 

アブラムシ(カメムシ目ヨコバイ亜目アブラムシ科)といったように、フワフワの毛がついたアブラムシだそうです!!!

 

ビックリですよね!アブラムシって、黄緑色で、よく花とかの根元にたくさんくっついてるやつって言う認識しかない私…冬の訪れを告げる妖精チックな虫がまさかアブラムシとは…

 

それぞれ地域によって呼び名も違うみたいで、東京方面では『オオワタ』『シーラッコ』『シコロババ』出た!この『ババ』って何の意味なんでしょうね〜ウチの地元も『雪バンバ』と言うので…オニババとかのババでしょうか…

 

京都方面では『白子屋のお駒はん』いかにも京都っぽい呼び名ですね(^^)

伊勢方面では『オナツコジョロ

水戸方面では『オユキコジョロ』コジョロってのも気になりますね〜(^^)

 

まぁ〜こんな感じで、色々な呼び名がある雪虫ですが、名前の通り熱にとっても弱いらしく、人間の体温でも弱ってしまうようです(´Д` )

 

とってもフワフワして雪の妖精のような雪虫、どうしても子供たちも手に取りたいと、必死に追いかけますが、どうかそっと見て楽しむだけにしてあげてくださいね(*^ω^*)

 

仙台でもチラホラ飛んでるのを見かけますが、冬が来たな〜っとしみじみ思う雪虫…

まさに冬の訪れを告げる可愛いやつですよね(*^ω^*)                      おわり(笑)

 

P.S.

前回のブログで書いた仙台お天気タワーですが、正式には「ミヤテレタワー」、愛称が「仙台スカイキャンドル」というそうで、春(3~5月)はさくらのピンク色夏(6~8月)はサイダーの青色秋(9~11月)は紅葉の赤色冬(12~2月)はもみの木に降り積もる雪を表す緑色、だそうです!

意識して(⁉)ご覧になって下さい♪キレイですよー(^^)/

 

 

あっ!私、鈴木も本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

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出産後で、中々家から出れず、ストレス MAXになってしまったり、育児ノイローゼになりかけたり…私にも経験があります( ´△`)

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お天気タワー

2017.11.17 | Category: スタッフブログ

 
 

お天気タワー

 

皆さんこんにちは(^-^)
またまた本部の鈴木です♪

 

すっかり寒くなって来ましたね〜( ;´Д`)
少し前まで、11月かってぐらい暖かい日もありましたが、本格的に冷えて来ましたね〜!!!

少し余談ですが、本部前にお天気タワーがあります(^ ^)

仙台にお住いの方はみなさん知ってるかと思いますが、晴れ曇り)の予報を色によってお知らせしてくれるタワーです!!!

 

 

私も仙台に住んでから15、6年経ちますが、今年の春に気づいたことがありました(^ ^)

 

春の18時ごろになると、タワーが一瞬ですが、サクラ色になるんです!!!

今頃気づいたの〜(笑)って方もいると思いますが、衝撃的でした(笑)

本当に薄桃色でとっても綺麗だな〜と思って春を過ごしましたが、何と、秋も変わるんです!!!アレはきっと、紅葉ですね〜(^-^)
赤とオレンジと黄色が混ざったような、何とも言えない風情のあるカラーでした(^o^)/

 

きっと、冬バージョン夏バージョンもあるのでしょう…がまだ確認できてません(´Д` )
是非、まだ知らない方も見てみてくださいね♪

 

話はまたまた変わりますが、ウチで飼ってる金魚の話です( ´∀`)
 

かれこれ8年ぐらい飼っていますが、その間何度か卵を産んだり、悲しいお別れがあったり、新しい仲間が来たりと、まぁ〜色んな事がありました…結構大きめの水槽で飼ってるので、綺麗にしてあげるのも、一苦労なんです( ;´Д`)

金魚を違う水槽に移して、水を抜き、下に敷いてある砂利を、お米を研ぐかのようにジャリジャリと洗うんですが(砂利だけに笑)(完全なる親父ギャグですね…スルーしてください…)、重たいやら、中腰やらで肩とか腰がやられてしまいます( ;´Д`)何かいい方法はないかと試行錯誤中です…

 

金魚達も水槽が綺麗だと嬉しそうで、にやけてしまいます(笑)親バカですね(笑)

 

ずーっと飼ってると、金魚も犬みたいになって来て、朝カーテンを開けて近くまで行くと、みんな集まって来て、餌くれ〜!餌くれ〜!』と言わんばかりに、水面に口を出してパクパクしてきます(^_^)
 

もはやダイレクトに口に餌が入る次第でして…
日に日に大きくなってきました…

 

今は子供達が夏祭りで取ってきた和金が数匹と、デッカイ黒の出目ちゃん1匹なので、白とか赤とか混ざってる金魚ちゃんを増やそうか悩み中です(^_^*)

 

冬場は洗うのも大変だけど、可愛いものですよ(^^)/

 

無理矢理感がありますが(笑)そんなこんなで、私と同じくデッカイ水槽洗って、を痛めた人は是非、鈎取イオン『もみの木整骨院仙台鈎取店』をご利用くださいませ(^^)/~~~

 

特に寒さが増すとなど節々を痛めやすいので、何かありましたら相談してみて下さい(^^♪

イオンの中なので、駐車場の心配はないし、土日祝も関係なく年中無休営業!なのでおススメですよ!!も可能です!特に土日祝は混むので予約を活用してみて下さいネ♪

キッズスペースオモチャDVDもあって子連れも安心!さらに子供を見てくれるサービス(要予約)もあるので、通いやすいと思いますヨ( ^ω^ )

 

 

私、鈴木も本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

完全予約のサロンで、他のお客様を気にすることなくユッタリした時間を過ごせますので是非ご利用くださいませ♪

 

もちろん!小さなお子様連れでもオッケー!!

 

出産後で、中々家から出れず、ストレス MAXになってしまったり、育児ノイローゼになりかけたり…私にも経験があります( ´△`)

そんな方にこそ、息抜きに!気分転換に!憂さ晴らしに!Mash upに遊びにいらしてくださいね(^-^)

マツエクをつけながら、日々の愚痴を吐き出すだけで、あら不思議!気分はスッキリ♪目元はパッチリ♪一石二鳥ですね(笑)

無料駐車場もございますし、ご新規様クーポンもございます(^o^)/

hotpepperにも載ってますので、是非チェックして見てくださいね(^o^)/

 

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ぎっくり腰四十肩五十肩など肩の痛みの他、むちうちをはじめとした交通事故治療や、腰痛膝痛身体の歪み頭痛肩こり骨盤調整など様々な身体の悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにありますイオンスーパーセンター鈎取店2Fもみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい!

 

揉みほぐしマッサージリフレクソロジー足ツボ)・オイルトリートメントなどのリラクゼーションコースは、もみの木整骨院並列の、リラクゼーションスペースUraraうらら)を御利用下さいませ。

ゆがみ、気になりませんか?

2017.10.01 | Category: スタッフブログ

 
 

ゆがみ、気になりませんか?

 

皆様こんにちは。スタッフの庄子です。

 

秋風がさわやかで、気持ちの良い季節になりましたね。

 

先日、蔵王エコーラインへ行ってみたら、山頂付近の木々の葉は紅葉が進んでいて黄色、オレンジ色、赤色の葉と、澄んだ青空の色のコントラストがとてもきれいでしたよ\(^o^)/

 

さて皆様。普段、肩や首、腰など身体の痛み、目の疲れなどが長く続いているけれど、原因が判らない…という事はありませんか?

 

実はその原因、「からだのゆがみ」かもしれません。

 

生活の中で、同じ姿勢が長く続いたり同じ動きを繰り返したり交通事故などで身体に大きな衝撃を受けるケガをしたり、ストレスで緊張のために筋肉がかたくなったり内臓の調子の良し悪しや気候の変化でも、身体のゆがみは起こるのです。

 

ゆがみが起こると、筋肉の緊張血液循環の悪化内臓の位置の変化内臓下垂)などで、先に書いたように、体中にさまざまな症状が起こります。

 

ゆがみを改善するには、ストレッチ体操なども効果的ですが、自分で行うとなると、方法が判らなかったり、面倒だったりしますよね。

 

そんな時は、ぜひ当院へお任せ下さい。お客様の身体の状態をみせて頂き、ゆがみを調整させて頂くとともに、自宅で出来る正しく簡単なストレッチの方法もお教えします(^^♪

 

当院の歪み調整は、ボキボキするような強い刺激での調整ではなく、身体に負担のかからないソフトな刺激での調整になります。

 

主に日々の疲労から起こる内臓の下垂によるゆがみをとり、筋肉や骨格系のゆがみをとり、筋肉をポンピングし体液の循環を促すことで施術の効果の持続性を高める、というような内容になっています。

 

かかる金額ですが、通常は30分5,000円程度が相場ですが、当院では歪みのみであれば、10~15分程度で調整可能なので、ストレッチ15分1080円骨盤調整10分500円で、他のメニューとの組み合わせもOKです。

 

私も、長年肩こりや腰痛に悩んでいたのですが、1週間に1回程度ゆがみを調整することで症状が改善されているんですよ(^^♪いちどきりではいずれまた元に戻ってしまうので、定期的に調整するのがコツです。

 

 

そして、今10月末までのサービスとして、リラグゼーションのもみほぐしのコースにプラスして、からだのゆがみをチェックさせていただくサービスを行っており、好評ですよ( ^ω^ )♪お気軽にお問合せ下さいね。

 

行楽で疲れたあとなど、もみほぐしでリラックスして頂くとともにご自身の身体のゆがみをチェックしてみて下さい!

 

 

                           

 

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夏はいずこに…

2017.08.18 | Category: スタッフブログ

 
 

夏はいずこに…

 

皆様こんにちは。スタッフの庄子です。

今年の夏はどうしちゃったのでしょうか???

一体何日間お日さまを見ていないのか…(@_@;)

 

原因は、北海道の北にあるオホーツク海高気圧の勢力が強く、太平洋高気圧の張り出しが弱いため、湿った空気が流れ込んでいるせいだそうですが、これほど天気が悪い日が続くのは、この世に生まれてウン十年の私でも初めての経験です。

買い物に行くと、野菜の値段ががじわじわと高くなっていっているのが分かります( ;∀;)先日も書きましたが、作物の生育が心配ですねー。

 

当院には最近、関節痛腰痛などを訴えて来院される患者様が増えています。

 

これは、気圧の低下と湿度の高さが一因と言えます。

気圧が低い時は、血管が広がって内臓が膨らみ、神経を圧迫して痛みがでやすくなるそうです。また、湿度の上昇も相まって体内のヒスタミン濃度が上がり、腰や関節などの部位に炎症が生じます。そして痛みは交感神経を刺激して血行不良になり、体内に疲労物質がたまりやすくなってこりだるさにつながります。

 

湿度が高く、汗がかきにくくなることで起こるむくみも血行不良の原因になりますから、天気の悪い日が続くと身体にとってダメージが多いのです。

 

天気が悪い上に、体調不良になってしまうとユウウツですよね。

 

症状がキツクなる前に、定期的に身体のメンテナンスをしてみて下さい♪

交感神経副交感神経のバランスが整って、休息の効果が上がるので疲労が取れやすくなりますよ(^^)/

夏場の疲れはそのシーズンの秋や冬にも影響するので、体調を整える為にもしっかりと疲労をリセットしみてはいかがでしょうか??

 

当院では、お客様ひとりひとりの症状に応じた施術を行っております。リラグゼーションご希望のお客様は、Uraraへご案内も可能です。お買い物がてらちょっと立ち寄ってスッキリしませんか?お待ちしております(*'ω'*)

 

                             

 

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ホホバオイルの効果

2017.08.01 | Category: スタッフブログ

 

こんにちは。スタッフの庄子です(*'ω'*)

 

今回は、ホホバオイルまつ毛が伸びた話をしようと思います。

 

私は元々まつ毛が濃くなく、しかも短いのですが、毎日のメイクが毛穴に負担をかけているのか、周期的に抜ける時がありました。気にしてなるべくビューラーを使わないようにしたり、毛穴にアイシャドウやアイラインがつかないようにするのですが、それでも薄くなってしまうのでとても気になっていました。

 

ある日、今までとは違うアイラインを購入して使ったら、それが落ちにくく、普通の洗顔では取りきれませんでした。私は肌が弱く、クレンジング剤を使うとかぶれてしまうので、なるべく石鹸洗顔でオフ出来る化粧品を選んで使っています。さてどうしようかと思い、以前ハンドクリーム代わりに購入したホホバオイル(純度100%のもの)をつけて軽くこすってみたら落ちたので、それからずっとこのホホバオイルを使っていました。

 

ある日ふと、まつ毛が抜けていないことに気づきました。そればかりか、なんかまつ毛が伸びているような気がする…

 

いや、気のせいではなく、今まで殆ど存在が確認されていなかった下まつ毛も伸びていて、マスカラが付けられるように。何故だろう?と考えて、もしかしてホホバオイルのせい?

 

色々調べてみたら、まつ毛が抜けるのはメイクのせいでもあるけれど、乾燥も良くないと。普段から保湿を心掛けているだけで抜け毛は減り、加えて良い成分のオイルを使えば育毛にも効果がある、ということで、ホホバオイルはまさにまつ毛にとって最高の美容液だったわけです。しかも酸化しにくく、どんな人にもアレルギー反応を起こしにくいという安全性も保証されているそうです。

 

ホホバオイルにそんな効果があったなんて知らなかった…家にあったものを深く考えずに使ったので、なんかすご~く得した気分になりました\(^o^)/

 

クレンジングだけではなく、美容液代わりにうすく伸ばしてつけても良いそうですよ。すぐ効果はでませんが、続けて使ってみる価値はアリですよ。お試しあれ♪

 

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当院へのアクセス情報

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