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仙台空港臨空公園

2015.02.23 | Category: 仙台宮城情報

 
 

仙台空港臨空公園

 

こんにちは!今回はもみの木整骨院仙台鈎取店院長の小川がお届けします。

 

もう2月も終わりに差しかかり、これから徐々に暖かくなってきますが皆様はどうお過ごしでしょうか?

 

暖かくなったらまた色々お出かけもしやすくなって、楽しみが増えますね(*^_^*)

 

うちの子供たちも今は寒さやインフルエンザなどの関係で外遊びは控え中ですが、公園で遊びたくてたまらない様子です。

 

今回は暖かくなったらオススメな子供と楽しめる、仙台近郊の仙台空港臨空公園をご紹介します♪

 

 

(基本情報)
 

住所:宮城県名取市下増田字南原  ※仙台空港滑走路南側に隣接

利用時間:24時間

休園日:なし

入園料:無料

 

 

(紹介)
 

東日本大震災で以前の臨空公園が津波で無くなってしまい、2012年4月29日に名称を仙台空港臨空公園に変更、リニューアルオープンし現在に至ります。
 

滑走路のすぐ隣に出来たので飛行機の離着陸を目の前で見る事ができ、遊具はまだ新しく地面もゴム製の地面なので小さい子供も安心して遊べます

 

朝9時~10時半くらいまでが飛行機の飛び立ちが多いので特におすすめです!

 

目の前を飛び立つ飛行機は迫力満点で、遊んでいる子供達もみんな大興奮間違いなしなので、暖かくなったら是非お子様と遊びに行ってみて下さい(^^)

 

 

(主な施設)
 

遊具、トイレ(車いす可)、駐車場、自販機

 

 

(遊具)
 

滑り台、ブランコ、ザイルクライミング 等

 

臨空公園1  臨空公園3

 

 

 

                                      

 

 

 

ぎっくり腰・寝違えなどの急性症状や、むちうちをはじめとした交通事故治療、その他腰痛膝痛身体の歪み・頭痛など様々な身体のお悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにありますイオンスーパーセンター鈎取店2Fもみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい!

 

ダイエット

2015.02.10 | Category: スタッフブログ

 
 

今年の目標はダイエット!!

 

 

皆様こんにちは!今回のスタッフブログは、今年の目標マイナス10㎏を宣言した矢先にシュークリームを食べていた安達がお届けします!

 

ダイエット冒頭のとおり私の今年の目標はダイエットですが、もみの木整骨院には甘い誘惑がいっぱいです…(=_=)

さらにダイエット宣言をしてからというもの、もみの木整骨院スタッフのぐでたま大好き佐藤さんがやたらとお菓子を勧めてくる気がします…気のせいでしょうか??

 

ダイエットは無理が禁物ということで、1ヶ月1㎏を目安にゆっくりのペースでやっていきます。

 

11月頃にはすっかり身軽な私が受付で立っていることでしょう!!そんな気がします!(あくまで予定というか理想です)

 

ところで、自分の書いたブログを振り返ると、食べ物のことしか書いていない!

それでは味気ないということで、ここからは食べ物以外をネタにします!

 

ベイマックス先の冬休みに子供達と今話題のベイマックスという映画を見に行ったのですが、私…泣いてしまいました(笑)

子供達は泣かないのに大人の私が泣いてしまいました(笑)

 

ただ子供達にひやかされて感動の涙も引っ込んでしまい、なんだか不完全燃焼でモヤモヤが残り…。

 

なのでDVDを買って一人で誰にもジャマをされずにポップコーンを片手に号泣してやります!

 

いま大人が思い切り泣いてスッキリさせるみたいなのが流行っているとテレビで見たことがありますが何だか分かる気がしなくもないです(笑)

 

うーん…結局私には食べ物ネタがないとブログが書けないということが分かりました…(涙)

やっぱり、美味しいものがないと毎日楽しくないですもんね♪

 

というわけで、健康に美味しくダイエットをしていきます(*^-^*)

今年も、もみの木整骨院を宜しくお願いします!

 

 

PS.痩せた気がした際は「痩せたねー。」と一言ください!励みになります♪

 

 

 

                            

 

 

 

ぎっくり腰・寝違えなどの急性症状や、むちうちをはじめとした交通事故治療、その他腰痛膝痛身体の歪み・頭痛など様々な身体のお悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにありますイオンスーパーセンター鈎取店2Fもみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい!

 

炎症

2015.02.06 | Category: ケガ

 
 

炎症

 

 

炎症とは?

 

人間の身体は外力などで損傷すると、損傷した部位に「炎症」が生じ、そこが新しい組織に修復されることで身体を治していきます。

つまり炎症は身体を治すために必要な反応で、自然治癒自己治癒反応であるといえます。

今回は損傷した身体を修復するために起こる「炎症」について書いていきます。

 

 

炎症を起こす原因

 

炎症を起こす原因としては以下のものが挙げられます。

 

①外因性(体外から受けた有害な刺激で損傷して炎症が起こる)
②内因性(生体内の機能異常や損傷によって炎症が起こる)

 

①外因性
 

物理的因子

機械的刺激、熱、紫外線などがあり、打撲、捻挫(靱帯損傷)、火傷などが挙げられます。

 

科学的因子

強酸、強アルカリ、有害薬品などがあり、例としては、湿疹、火傷などが挙げられます。

 

生物的因子

細菌、ウイルス、寄生虫などがあり、感染性関節炎、外傷後の化膿などが挙げられます。

 

 

②内因性
 

自己免疫異常

アトピーなどのアレルギーや膠原病が代表的です。

 

代謝異常での炎症物質産生

痛風をはじめとした、炎症物質の沈着などが挙げられます。

 

ストレス

繰り返し加わるストレスによって組織の変性が起こり発生するもので、腱鞘炎や変形性関節症などが代表的です。

 

 

 

炎症の特徴

 

炎症が生じると、損傷した部位やその周囲には以下のような生理的反応が表れ、これらを総称して炎症の4(5)徴候といいます。

 

①発赤
(出血により赤みをおびます)

 

②熱感
(出血により熱をもちます)

 

③腫脹
(出血により腫れあがります)

 

④疼痛
(痛みが発生します)

 

⑤機能障害
(痛みや腫れにより反射的・意識的に運動が抑制され、動作に制限が発生します)

 

以前は①~④をもって「炎症の4徴候」といっていましたが、⑤も加えて「炎症の5徴候」ともいわれます。

これらの反応は、血管拡張血流増加血管透過性亢進などの「血管反応」による変化であることが明らかになっています。

 

炎症の機序

 

炎症が発生すると、一般的に以下の順で終焉(治癒)へ向かいます。

 

①血流量が増加し、血管内径が拡大する。

②血管透過性の亢進と滲出液の形成

③細胞成分の血管外への遊走と細胞性滲出物の形成

④白血球による貪食

⑤炎症の終焉

 

 

炎症部は組織を修復するため常に新鮮な栄養を必要とするので、局所的に透過性(身体の細胞が栄養を取りこんで使い切ったものはまた外へ送る作業)が亢進されます。

また、損傷した血管壁から出た血液成分も留まって周囲組織を圧迫しないように、外へ押し出されていきます。

そうして血小板などにより損傷部位が塞がれ、いらなくなった組織片などは一部の白血球により掃除され炎症は終息していきます。

 

炎症は損傷組織を治すための反応なので、この間は炎症がスムーズに終わり組織の回復を妨げないように安静にして栄養を取ることが理想とされています。

 

また、炎症範囲が広がりすぎると周囲組織を圧迫し、循環障害(場合によっては壊死をおこすこともある)を引き起こしてしまい、治癒までの時間が長期化してしまう場合があるため、ケガをしたての際(急性期)は以前にも書いた「RICE」に従って応急処置を施すように努めて下さい。

 

「RICE」についてはコチラ⇒ケガの初期対応 RICE処置

 

                               

 

 

急なケガで発生した捻挫打撲などの炎症にも、もみの木整骨院仙台鈎取店土日祝日はもちろん年中無休で対応しておりますので、何かの際は気軽にお問合せ下さい。

 

その他、肩こり腰痛むちうちをはじめとした交通事故治療頭痛眼の疲れなど様々なお身体の悩みに対応しておりますので、仙台市太白区仙台南インター近くのイオンスーパーセンター鈎取店2Fにあります、もみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい。

当院へのアクセス情報

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