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食欲の秋!きれいになる秋!

2017.11.27 | Category: 美容系

 
 

食欲の秋!きれいになる秋!

 

皆さんこんにちは!スタッフの遠藤です。秋も深まり、冬がそこまで来ている感じがしますね(>_<)

食欲の秋まっただ中で、美味しいものを食べるととっても幸せですが、気になるのが体重だったり、夏にうけた肌のダメージが表にでてくる時期なので、何もせずそのままにしていると、ある日鏡を見たら顔にシミ、しわ、たるみと老化のトラブルが表に出ていてビックリ!…なんてことになってしまいます。

 

気になる体重やお肌のトラブル予防のために、美味しく食べる+お肌にもダイエットにも効果的な情報をお教えしたいと思います('◇')ゞ

 

*秋はおいしいフルーツがたくさんおすすめその①…

コレステロールの吸収を抑えてくれ、ビタミンC・βカロテンも入ってるので、老化防止お肌の美白にも効果的。

渋柿や栗の渋皮はポリフェノールの一種なので、老化防止に効果的でなおかつ血液中の毒素・悪玉菌を減らし、血流をよくするのにも○

 

*秋の味覚の定番おすすめその②…きのこ

きのこ食物繊維たっぷり!便秘にも良くビタミン類も入ってるため肌荒れ体の調子を整えてくれて、そのうえローカロリーなのでダイエットにも効果的!

 

*まさに収穫真っ盛りおすすめその③…木の実類

胡桃、銀杏、落花生ビタミンA・B・C・Eカリウム・鉄など様々な栄養が含まれているため、老化抑制美肌に効果的。(ただしカロリーが高いので食べ過ぎは注意ですよ( ;∀;))

 

そして、お肌のお手入れ方法もいろいろありすぎて、何がいいかわからない方…当店のフェイシャルコースを受けてみませんか?

 

コース内容は…👇

①オイルでしっかりクレンジング

②たっぷりの泡で洗顔

③特殊な微弱電流を生かした美顔器でお肌の汚れを吸着しきれいにしたあと、同じ美顔器を使って今度は美容成分たっぷりのジェルをお肌にしっかり入れ込んでいきます。

化粧水+乳液でお手入れの後、お顔+ヘッドマッサージでゆったりと。

以上約60分で終了です。使用している化粧品はオーガニック成分がふんだんに入っているお肌に優しいものです。マイルドタイプもございますので、選んでいただくことも可能ですよ。

 

そして今なら、お試しでフェイシャルコース初回のみ2980円(税抜き)で受けて頂けますよ!

 

美味しく体に良いものを食べる+しっかりお肌のお手入れをする…で、内側からも外側からもきれいになりましょう!

 

                     

 

ぎっくり腰四十肩五十肩など肩の痛みの他、むちうちをはじめとした交通事故治療や、腰痛膝痛身体の歪み頭痛肩こり骨盤調整など様々な身体の悩みは、仙台市太白区仙台南インター近くにありますイオンスーパーセンター鈎取店2Fもみの木整骨院仙台鈎取店までご相談下さい!

 

揉みほぐしマッサージリフレクソロジー足ツボ)・オイルトリートメントなどのリラクゼーションコースは、もみの木整骨院並列の、リラクゼーションスペースUraraうらら)を御利用下さいませ。

雪ん子、雪バンバ

2017.11.24 | Category: スタッフブログ

 
 

雪ん子 雪バンバ

 

皆さんこんにちは!

本部の鈴木です*\(^o^)/*

 

だいぶ冷え込んで来ましたね〜(;´Д`)

が積もるのも時間の問題ですね…

 

皆さん、車のタイヤはスタットレスタイヤに履き替えましたか⁇

履き替えていない方は、早々に履き替えましょう(^o^)/

 

という、私も去年の冬タイヤのまま夏を過ごしてしまい、今に至りますが、タイヤの溝もギリギリな感じで新しいものにするかまだ悩んでいました(笑)

去年はあまり雪が降りませんでしたが、仙台も毎年のようにドカ雪が降るので、あなどれませんよね〜Σ(゚д゚lll)

たくさん雪が積もって、駐車場から車を出すのに一苦労な年もありました!

今年は何だか例年よりも寒い気がするので、ドカ雪が来そうな予感がしますが…💦

 

が降ると朝の雪かきで、からからやられちゃいますよねΣ(゚д゚lll)

それだけじゃなく、ツルッツルに凍った道路を歩くのも変な筋肉を使って、足腰が痛くなったり、転んでしまって尾底骨からを打って大本なことになった方もいるかと思いますΣ(゚д゚lll)

 

雪以外でも寒さで、ぎっくり腰四十肩五十肩?)的な肩の痛みとかも気を付けたいですね!

寒いのはイヤです(笑)が、ぎっくり腰四十肩での痛み…もっとイヤですね!

 

冬場は寒さでコタツ温まった室内で過ごすことが多いと思うので、運動不足にもなりがちです。コタツ+ミカン+テレビクセになりますね(笑)

ただ運動不足になると余計に関節とかを痛めやすくなるそうなので、適度な運動は心掛けた方がよさそうですね( ;∀;)

 

私もあります(笑)が冬場の交通事故、寒くて体が強張ってしまった方も、是非、鈎取イオンもみの木整骨院仙台鈎取店』をご利用くださいませo(^-^)o

 

素敵なスタッフたちが悩みを解決してくれますよ!!!

 

 

 

話は変わりますが、雪が降ってくる前に、フワフワの白い毛をつけた虫が飛んでるのってわかります?

 

私の実家では、『雪ん子』『雪バンバ』と呼んでいましたが、仙台では『雪虫』って言うんですかね〜?

 

うちの子供たちも学校や幼稚園の庭で見つけた〜って、嬉しそうに話してくれますが、あれって何なんでしょう(笑)

ちょーっと気になったので、調べて見ました(^^)

 

あの、雪ん子ちゃんは…

 

アブラムシ(カメムシ目ヨコバイ亜目アブラムシ科)といったように、フワフワの毛がついたアブラムシだそうです!!!

 

ビックリですよね!アブラムシって、黄緑色で、よく花とかの根元にたくさんくっついてるやつって言う認識しかない私…冬の訪れを告げる妖精チックな虫がまさかアブラムシとは…

 

それぞれ地域によって呼び名も違うみたいで、東京方面では『オオワタ』『シーラッコ』『シコロババ』出た!この『ババ』って何の意味なんでしょうね〜ウチの地元も『雪バンバ』と言うので…オニババとかのババでしょうか…

 

京都方面では『白子屋のお駒はん』いかにも京都っぽい呼び名ですね(^^)

伊勢方面では『オナツコジョロ

水戸方面では『オユキコジョロ』コジョロってのも気になりますね〜(^^)

 

まぁ〜こんな感じで、色々な呼び名がある雪虫ですが、名前の通り熱にとっても弱いらしく、人間の体温でも弱ってしまうようです(´Д` )

 

とってもフワフワして雪の妖精のような雪虫、どうしても子供たちも手に取りたいと、必死に追いかけますが、どうかそっと見て楽しむだけにしてあげてくださいね(*^ω^*)

 

仙台でもチラホラ飛んでるのを見かけますが、冬が来たな〜っとしみじみ思う雪虫…

まさに冬の訪れを告げる可愛いやつですよね(*^ω^*)                      おわり(笑)

 

P.S.

前回のブログで書いた仙台お天気タワーですが、正式には「ミヤテレタワー」、愛称が「仙台スカイキャンドル」というそうで、春(3~5月)はさくらのピンク色夏(6~8月)はサイダーの青色秋(9~11月)は紅葉の赤色冬(12~2月)はもみの木に降り積もる雪を表す緑色、だそうです!

意識して(⁉)ご覧になって下さい♪キレイですよー(^^)/

 

 

あっ!私、鈴木も本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

完全予約のサロンで、他のお客様を気にすることなくユッタリした時間を過ごせますので是非ご利用くださいませ♪

 

もちろん!小さなお子様連れでもオッケー!!

 

出産後で、中々家から出れず、ストレス MAXになってしまったり、育児ノイローゼになりかけたり…私にも経験があります( ´△`)

そんな方にこそ、息抜きに!気分転換に!憂さ晴らしに!Mash upに遊びにいらしてくださいね(^-^)

マツエクをつけながら、日々の愚痴を吐き出すだけで、あら不思議!気分はスッキリ♪目元はパッチリ♪一石二鳥ですね(笑)

無料駐車場もございますし、ご新規様クーポンもございます(^o^)/

hotpepperにも載ってますので、是非チェックして見てくださいね(^o^)/

 

検索は👇から〜♪

当日予約大歓迎!無料駐車場完備♪愛宕橋駅河原町駅からも好アクセス♪お子様連れOK♪完全個室サロン♪ Mash up(マッシュアップ)河原町店

 

 

                      

 

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イオンの中なので、駐車場の心配はないし、土日祝も関係なく年中無休営業!なのでおススメですよ!!も可能です!特に土日祝は混むので予約を活用してみて下さいネ♪

また、キッズスペースオモチャDVDもあって子連れも安心!さらに子供を見てくれるサービス(要予約)もあるので、通いやすいと思いますヨ( ^ω^ )

 

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お天気タワー

2017.11.17 | Category: スタッフブログ

 
 

お天気タワー

 

皆さんこんにちは(^-^)
またまた本部の鈴木です♪

 

すっかり寒くなって来ましたね〜( ;´Д`)
少し前まで、11月かってぐらい暖かい日もありましたが、本格的に冷えて来ましたね〜!!!

少し余談ですが、本部前にお天気タワーがあります(^ ^)

仙台にお住いの方はみなさん知ってるかと思いますが、晴れ曇り)の予報を色によってお知らせしてくれるタワーです!!!

 

 

私も仙台に住んでから15、6年経ちますが、今年の春に気づいたことがありました(^ ^)

 

春の18時ごろになると、タワーが一瞬ですが、サクラ色になるんです!!!

今頃気づいたの〜(笑)って方もいると思いますが、衝撃的でした(笑)

本当に薄桃色でとっても綺麗だな〜と思って春を過ごしましたが、何と、秋も変わるんです!!!アレはきっと、紅葉ですね〜(^-^)
赤とオレンジと黄色が混ざったような、何とも言えない風情のあるカラーでした(^o^)/

 

きっと、冬バージョン夏バージョンもあるのでしょう…がまだ確認できてません(´Д` )
是非、まだ知らない方も見てみてくださいね♪

 

話はまたまた変わりますが、ウチで飼ってる金魚の話です( ´∀`)
 

かれこれ8年ぐらい飼っていますが、その間何度か卵を産んだり、悲しいお別れがあったり、新しい仲間が来たりと、まぁ〜色んな事がありました…結構大きめの水槽で飼ってるので、綺麗にしてあげるのも、一苦労なんです( ;´Д`)

金魚を違う水槽に移して、水を抜き、下に敷いてある砂利を、お米を研ぐかのようにジャリジャリと洗うんですが(砂利だけに笑)(完全なる親父ギャグですね…スルーしてください…)、重たいやら、中腰やらで肩とか腰がやられてしまいます( ;´Д`)何かいい方法はないかと試行錯誤中です…

 

金魚達も水槽が綺麗だと嬉しそうで、にやけてしまいます(笑)親バカですね(笑)

 

ずーっと飼ってると、金魚も犬みたいになって来て、朝カーテンを開けて近くまで行くと、みんな集まって来て、餌くれ〜!餌くれ〜!』と言わんばかりに、水面に口を出してパクパクしてきます(^_^)
 

もはやダイレクトに口に餌が入る次第でして…
日に日に大きくなってきました…

 

今は子供達が夏祭りで取ってきた和金が数匹と、デッカイ黒の出目ちゃん1匹なので、白とか赤とか混ざってる金魚ちゃんを増やそうか悩み中です(^_^*)

 

冬場は洗うのも大変だけど、可愛いものですよ(^^)/

 

無理矢理感がありますが(笑)そんなこんなで、私と同じくデッカイ水槽洗って、を痛めた人は是非、鈎取イオン『もみの木整骨院仙台鈎取店』をご利用くださいませ(^^)/~~~

 

特に寒さが増すとなど節々を痛めやすいので、何かありましたら相談してみて下さい(^^♪

イオンの中なので、駐車場の心配はないし、土日祝も関係なく年中無休営業!なのでおススメですよ!!も可能です!特に土日祝は混むので予約を活用してみて下さいネ♪

キッズスペースオモチャDVDもあって子連れも安心!さらに子供を見てくれるサービス(要予約)もあるので、通いやすいと思いますヨ( ^ω^ )

 

 

私、鈴木も本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

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ミネラルウォーターの基礎知識

2017.11.12 | Category: 健康情報

 
 

水について ミネラルウォーターの基礎知識

 

今年は秋のアレルギーが強烈な年のようですが、皆さんは大丈夫ですか?僕はここ数年で1番しんどいです(笑)

 

さて今回の院長健康ブログは、「」についてです。

 

水についてですが実際に患者さんに話してみると、意外にその重要性や効果、身体に及ぼす影響を知らないことが多かったので、今回はミネラルウォーターの基礎知識について書いていこうと思います。

 

その前に、まず水の重要性についてですが、身体の6~7割水分で構成されています。

血液リンパ液組織液(間質リンパ液)、CSF(脳脊髄液)など身体の各組織に栄養を届ける・若しくは老廃物を排出する、という新陳代謝という働きにおいて、基本的に先に挙げた体液で栄養素・排出物が身体の中で各臓器・組織に運搬されて処理されていきます。

 

施術の代表格であるマッサージ〇〇矯正においても、施術によって歪みや筋肉のこわばりを解消して、体液の循環を促進し新陳代謝鵜を促すことで組織が活性化し自然治癒力(疲労回復力)を高める、というのが目的になります。

 

この際、どんなに良質な施術を受けて身体の状態が良くなったとしても、そもそも身体の水分が不足した状態だと、栄養や老廃物を運ぶ水分が不足しているので、施術の効果が低くなってしまいます。

水路が整っても、水路に流れる水が不足しているようなイメージです。

 

水分補給で施術の効果を最大限高めるのは勿論ですが、普段から積極的に水分を取るクセをつけてもらうことで、新陳代謝が上がり身体の根本的な機能が活性化(正常化)し、より早く症状改善体質改善につながる為、非常に重要な要素になります。

体質を変えたい…とお考えの方は、まず水の摂り方と水の種類を変えることから始めてみるのがおススメですね(^^)/

 

 

ミネラルウォーターって何?

 

地中でろ過され、ミネラル分を含んだ地下水

 

ミネラルウォーターとは「特定の水源から採取された地下水のうち、地層中のミネラル(無機塩類)が溶け込んだ水」のこと。

雪どけ水や雨水は一度地中に染み込み、幾層もの地層を通ってろ過されながら、同時にミネラル成分を溶かし込んで流れていきます。

この地下水を汲み上げたり、あるいは湧き出している地下水をボトルにつめたものがミネラルウォーターです。

そのはか、人工的にミネラルをプラスしたボトルドウォーターもミネラルウォーター類です。

 

 

ミネラルウォーターと天然水はリンクしている

 

日本で、天然水とは「特定の水源から採水した地下水が原水で、沈殿、ろ過、加熱殺菌以外の処理をしていない飲料水」のこと。

4分類ではナチュラルウォーターミネラルウォーターが天然水です。

 

 

軟水と硬水、どこが違う?

 

 

硬度によって分類される

 

軟水硬水の基準には「硬度」が用いられます。

水の硬度はカルシウムマグネシウムの量から数値化される指標で、算出基準は国によって異なります

WHO(世界保健機関)では水1ℓに溶けているカルシウムとマグネシウムの量を数値化した値が120㎎以上を硬水、それ以外を軟水としています。

日本では100㎎以下を軟水101~300㎎を中硬水301~1000㎎を硬水1001㎎以上を超硬水と分けることが多いようです。

 

 

日本に軟水が多く、ヨーロッパに硬水が多いわけ

 

水の硬度は採水地によって大きく違います。

日本やイギリスのような島国は、国土が狭いので地層中のミネラルを吸収する期間が短くなります。しかし、ヨーロッパや北米の大陸では平坦な大地が続き、水が地層に接する期間が長くなります。

この違いが軟水と硬水を作り出す要因の一つといえます。

ミネラルの含有量は地層地形天候などさまざまな要因の影響を受けています。

 

 

軟水は飲みやすく、硬水は健康に効果的

 

軟水はくせがなくて飲みやすい水。日本の水道水は軟水なので、日本人にはなじみのある味わいです。

一方硬水は、マグネシウムの量が多いほど独特のクセが増しますが、ミネラルが豊富なものほど体質改善などには効果がある、といわれています。

身体に痛み・疲れる・重い…等の症状が発生している人は、ミネラル分が不足していることが多いため、硬水で水分とミネラルを補給することをおススメします。

 

 

水の種類・水分補給の仕方については普段あまり意識することが無いかもしれませんが、身体の基本であり重要な要素になるので、特に症状が出ている方はまず水分をこまめに摂る、硬水で補給するなどの工夫をしてみて下さい!

 

                            

 

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Mash up(マッシュアップ)河原町店

2017.11.05 | Category: その他

 
 

Mash up(マッシュアップ)河原町店

 

皆さん、こんにちは*\(^o^)/*

本部の鈴木です!

 

さてさて、私ことながら、初登場なので始めに自己紹介をさせて頂きたいと思います(o^^o)

 

本部の一室にて、Mash up(マッシュアップ)と言う、まつ毛エクステンションの店をしています(^-^)

3児の母ということもあり日々忙しい主婦の皆様の味方です(^_^)v

完全予約のサロンなので、他のお客様を気にすることなくユッタリした時間を過ごせますので是非ご利用くださいませ♪

 

もちろん!小さなお子様連れでもオッケー!!

 

1番小さなお子様で新生児の赤ちゃんをお連れのお客様もいらっしゃいましたよ〜(๑>◡<๑)

出産後で、中々家から出れず、ストレス MAXになってしまったり、育児ノイローゼになりかけたり…私にも経験があります( ´△`)

そんな方にこそ、息抜きに!気分転換に!憂さ晴らしに!Mash upに遊びにいらしてくださいね(^-^)

マツエクをつけながら、日々の愚痴を吐き出すだけで、あら不思議!気分はスッキリ♪目元はパッチリ♪一石二鳥ですね(笑)

無料駐車場もございますし、ご新規様クーポンもございます(^o^)/

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話しは変わりますが、今年の秋の花粉症がとっても酷くて、私も子供達もお手上げで、病院通いです(T_T)

去年はこんなに酷くなかったのに…お客様でも今年の秋の花粉が辛いという方が多々いらっしゃいました(T_T)

 

あまりにも辛いので、少し調べてみました!!

 

9月から10月上旬にかけては…

セイタカキリンソウブタクサ(キク科)、カナムグラ

 

10月全般は…イネ科ヨモギ(キク科)

 

それから、それから〜10月、11月にスギもあるのです!!

 

秋にもスギとはビックリですよね!!

 

そして、秋の花粉は、春の花粉に比べて粒子が細かいので、マスクも目の細かい物を着けないと意味がないそうです!

 

症状としては…

目の痒み鼻水皮膚の痒みなどのよくある症状ですが、それに加えて、なんと!!

 

腰痛!肩こり!背中の痛み!

 

も花粉によって引き起こされるそうです!!!

 

これまた、ビックリな症状ですよね!!

 

腰痛肩こり背中の痛み、と言えば…

 

もみの木整骨院仙台鈎取イオン店』を是非ご利用くださいませ(^з^)-☆

 

                      

 

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揉みほぐしマッサージリフレクソロジー足ツボ)・オイルトリートメントなどのリラクゼーションコースは、もみの木整骨院並列の、リラクゼーションスペースUraraうらら)を御利用下さいませ。

当院へのアクセス情報

所在地〒982-0805 宮城県仙台市太白区鈎取本町1-21-1
イオンスーパーセンター鈎取店2F
駐車場イオンの駐車場をご利用下さい(多数あり)
予約お電話でのご予約が可能です
電話番号022-243-2523
休診日なし


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