ケガ・スポーツ外傷
スポーツに怪我や痛みはつきものです。10代のころは何をしても治りは早いので怪我に対してもそれほど神経質になる必要はないかもしれません。それでも激しくぶつかって転倒すること、さらには激しい上下左右の運動などで、若い身体の治癒力以上に身体が痛んでいる場合もあります。
何か身体に違和感を感じた場合は自然に任せるのではなく、スポーツ障害の専門家である仙台市太白区鈎取本町のもみの木整骨院仙台鈎取店にお越しください。当院では元ベガルタのプロスポーツ選手も施術を受けており、施術はもちろんですが、ケア・メンテナンス方法もしっかりとお伝えしています。
日々のメンテナンスが必要です
スポーツをする前に柔軟体操などのストレッチをすることは常識です。特によく使う部位については入念に動かしておいたほうがいいでしょう。また、身体の硬さが思わぬスポーツ障害を引き起こすことがあります。逆に身体の柔軟さがあればたいていの障害はクリアできるのです。
当院では柔軟性を確保しケガをしっかりと予防出来るようにストレッチの指導もしっかりと行っています。メンテナンスの面で気にあることがあれば仙台市太白区鈎取本町のもみの木整骨院仙台鈎取店までお願いします。
怪我をその場しのぎにしないことも大切です
軽い怪我だからと応急処置だけで放っておく人もいると思います。確かに若いときはそれで治ることでしょう。しかし、20代になるとそうもいきません。怪我をしたらそれなりの処置をきちんとしないと後々に様々な問題を引き起こすことがあるのです。そうならないために小さなことでも仙台市太白区鈎取本町のもみの木整骨院仙台鈎取店にお任せください。